Una herramienta que se adapta a todos los estilos

La lectura de novelas en clase no es solo una forma de practicar comprensión lectora, pero bien seleccionadas, las novelas para estudiantes de español pueden:

• Dar claridad y estructura a quienes necesitan orden lógico.
• Generar identificación emocional en los que buscan conexión humana.
• Estimular la reflexión y el pensamiento crítico en los que disfrutan analizando ideas y dilemas.
• Activar la creatividad en aquellos que quieren expresarse o sorprenderse.
• Proponer acción y resultados concretos para los que necesitan sentirse útiles y eficientes.

Sin embargo, no todas las novelas cumplen con este papel; la elección del material es clave a causa de la diversidad de estilos de aprendizaje.

Más allá del idioma: una experiencia completa

Una buena novela para estudiantes de español no se limita a enseñar estructuras o ampliar el vocabulario. Ofrece personajes creíbles, emociones reales y contextos cercanos o divertidos. Esto convierte el aprendizaje en una experiencia que perdura, porque la conexión emocional potencia la motivación y la retención.

Qué tipo de novela funciona mejor en el aula

En general, para que la lectura funcione con todos los perfiles, lo ideal es:

• Que estén escritas específicamente para estudiantes de español.
• Que tengan tramas interesantes y culturalmente relevantes.
• Que el lenguaje sea accesible pero auténtico.
• Que ofrezcan oportunidades para hablar, debatir, dramatizar o reflexionar.

De esta manera, podrás aprovechar el potencial de la lectura como herramienta didáctica y motivadora.

Novelas que llegan a todos

Frente a la diversidad del aula, las novelas para aprender español son una herramienta poderosa para conectar, motivar y enseñar. Sin embargo, si buscas lecturas accesibles, atractivas y diseñadas para tus estudiantes, mis novelas —disponibles en Amazon— ofrecen exactamente eso. Desde principiantes hasta niveles avanzados, encontrarás historias capaces de enganchar a toda la clase.

Descubre mis novelas para estudiantes de español en este enlace.

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Muchos profesores de español se enfrentan a los mismos retos día tras día, situaciones que afectan tanto al progreso del aprendizaje como a la motivación y participación de los estudiantes:

• Estudiantes que no conectan con la metodología que se les ofrece
• Grandes diferencias en el nivel de competencia lingüística
• Inseguridades al hablar en otro idioma
• Estrés tanto para los alumnos como para el docente
• Falta de tiempo para desarrollar todas las habilidades (leer, escribir, hablar, escuchar)

Sin embargo, existe una herramienta que puede transformar la experiencia de aprendizaje, las novelas adaptadas al nivel de los estudiantes con recursos que pueden ayudarlos a progresar mucho mejor.

¿Por qué funcionan las novelas adaptadas para estudiantes de español?

• Las historias capturan la atención y despiertan emociones, lo que favorece la retención.
• Leer en contexto refuerza la gramática y el vocabulario de forma natural.
• La lectura crea una sensación de logro que fortalece la confianza.
• Promueve conversaciones espontáneas y debates significativos.
• Se puede adaptar a distintos niveles sin dejar a nadie atrás.

Muchos profesores descubren que incorporar novelas a su rutina cambia radicalmente la dinámica del aula: los estudiantes se implican más, participan con menos miedo y, sin darse cuenta, aprenden más y mejor.

Si buscas recursos auténticos, motivadores y efectivos, que te permitan superar esos desafíos en el aula de español, puedes encontrar en Amazon mis novelas diseñadas específicamente para estudiantes de español. Están escritas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Solo tienes que buscar por mi nombre: Agnes Mas de Xaxars o clicar en este enlace.

 ¿Ya usas novelas en tu clase? ¿Qué cambios has notado?

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¿Qué hace que las novelas adaptadas para estudiantes sean tan poderosas?

Sin embargo, no todas las lecturas cumplen este papel de forma efectiva; cuando están bien seleccionadas, sus beneficios son claros:

• Refuerzan el vocabulario en contexto
  La lectura permite a los estudiantes adquirir nuevo vocabulario de forma efectiva al verlo en uso dentro de situaciones reales. A causa de esto, se potencia la retención y el uso espontáneo de las palabras sin necesidad de memorizarlas.
• Facilitan la asimilación de estructuras gramaticales
  En lugar de aprender reglas abstractas, los alumnos pueden observar cómo se construyen las frases a través de ejemplos reales. Esto ayuda a interiorizar patrones gramaticales y mejora la producción oral y escrita.
• Introducen expresiones auténticas y lenguaje coloquial
  Muchos textos adaptados incluyen expresiones del español cotidiano. También registros diversos que no siempre aparecen en los materiales tradicionales. Este tipo de exposición amplía la competencia comunicativa del estudiante y los acerca al uso real del idioma.
• Entrenan la comprensión y el pensamiento en español
  La lectura regular desarrolla la habilidad de pensar directamente en el idioma, sin traducir mentalmente. Este cambio es fundamental para avanzar hacia una mayor fluidez y comprensión global.
• Fomentan el disfrute y la motivación
  Cuando el material de lectura es accesible y entretenido , leer en español se convierte en una experiencia placentera. Esto genera un mayor compromiso con el aprendizaje a causa de la conexión emocional que se crea con la historia.

Lecturas adaptadas para estudiantes de español

Las novelas adaptadas pueden marcar una gran diferencia. El progreso se hace visible porque estas cubren las necesidades de aprendizaje de una gran diversidad de estudiantes. Algunos títulos de novelas para estudiantes de ELE, son ideales por su contenido pedagógico sin sacrificar el interés narrativo.

Mis novelas, disponibles en Amazon, están creadas con este propósito. Cubren todos los niveles —desde principiantes hasta avanzados— y ofrecen:

• Vocabulario controlado y progresivo
• Capítulos breves, ideales para trabajar por secciones
• Situaciones cotidianas, diálogos naturales y temas de conversación
• Elementos de humor, emoción y contexto cultural

Son recursos útiles tanto para lectura extensiva como para proyectos en clase, clubes de lectura o tareas individuales. Una excelente opción para enriquecer cualquier programa de español en high school.
La puedes encontrar en Amazon buscando por Agnes Mas de Xaxars o clicando aquí.

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• El trabajo
• La persona
• El espacio y el tiempo
• La actitud

La necesidad de reconocimiento se activa cuando nos enfrentamos a situaciones que entrañan una dificultad. Aparece como un mecanismo de defensa que quiere reafirmar nuestro valor cuando prevemos que algo puede no salir bien.

Del nivel de satisfacción que experimentemos en la respuesta que nos llega por parte de los demás, dependerá cómo se resuelva una situación. A mayor satisfacción, más probabilidad de reconducir esa dificultad. Cuando la respuesta es menor o no satisfecha, nos acercamos o cruzamos la puerta del estrés.

Ejemplo de no reconocimiento 

Un alumno tiene que presentar una tarea escrita hablando sobre un tema. Dado que su principal necesidad de reconocimiento se enfoca en el resultado de su trabajo, ha desarrollado un texto extenso y sobre detallado. El instructor sabe que este alumno siempre toma más tiempo de clase que los demás para hacer sus exposiciones. Por otro lado, sabe también que el nivel de precisión en su trabajo es alto. Para ahorrar tiempo, el profesor le pide que simplifique y lea solo las ideas más importantes. Para el alumno acaba de surgir un nuevo reto que no tenía previsto. Su perfeccionismo y necesidad de control no van de la mano con la espontaneidad. Una petición de este tipo, a pesar de que sea bien intencionada, puede ser una lanzadora hacia la puerta del estrés. Para evitar que esto suceda, el instructor en vez de optar por recortar el tiempo de lectura puede recortar el tiempo que dedique a hablar sobre ello posteriormente y evitar extenderse en las correcciones. También puede observar al alumno y ver cómo se muestra hoy para decidir si le hace o no leer todo el texto. Aunque tengamos detectados patrones de repetición, no siempre tiene por qué surgir el estrés.

Qué sucede en el aula cuando nos acercamos a la puerta del estrés

La necesidad de reconocimiento presente y el estilo perceptivo a través del cual nos expresamos van ligados a esta realidad, son mapas perfectos e igualmente interpretables.

Estas son algunas de las actitudes que se desencadenan de forma mecánica cuando una de estas necesidades no es correspondida:

• Crítica hacia lo que es o no justo.
• Duda hacia la competencia de la persona que instruye.
• Cruzadas de opinión.
• Pérdida de la confianza en uno mismo.
• Incidencia sistemática en el error.
• Rechazo a responder.
• Culpabilización a los demás.
• Negatividad y queja.
• Dramatización.
• Rechazo de las reglas.

Estas actitudes son un indicador de que la persona no está cómoda con una situación. En la vida cotidiana, su repetición constante es lo que puede llevarla a entrar en un estado de depresión. 

En el aula de idiomas, cuando alumnos o instructores no logran salir de estos patrones, es cuando se produce el fracaso. Sin llegar a extremos, ser conscientes de estos mecanismos personales y aportar soluciones para mitigarlos o desactivarlos es uno de los mayores logros que un instructor puede conseguir dentro del aula.

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Dicen que sin pena no hay gloria, y es que las expresiones tradicionales tienen una gran carga significativa. El ser humano viene al mundo a vivir una experiencia que a través de su mente consciente quiere imaginar como una historia de éxito. De lo que no cabe duda es de que, a la mayoría de las personas no nos satisface sufrir. Sin embargo, nunca seríamos capaces de apreciar lo que tenemos si no pudiéramos experimentar el dolor que nos causan aquellas cosas que nos inquietan.

Dentro de la realidad consciente que creamos como individuos a través de nuestra percepción hay un reto que se nos presenta como un caballo de batalla cada vez que experimentamos una emoción a la que no queremos enfrentarnos. Todos estamos expuestos a este reto y solo logramos superarlo cuando lo hacemos consciente y trabajamos en él.

Unos modelos lo llaman el problema existencial, otros la herida de nacimiento. Entendiéndolo como un factor positivo que nos tiene que empujar a superarnos, podemos llamarlo el reto existencial. Este reto es un potencial desencadenante de nuestro estrés.

Tipos de retos existenciales

Para entender los 6 retos existenciales en el aula de idiomas, tenemos que hacer una diferenciación entre lo que es la emoción y el sentimiento. Los retos existenciales son emociones con las que batallamos porque al ponerles un pensamiento, las transformamos en sentimientos negativos. Por eso, las reprimimos y las escondemos como mecanismo de defensa.

Todos los tipos de retos existenciales están relacionados con un estilo perceptivo, puesto que emanan de la forma de interpretar el mundo.

Estos son seis retos existenciales que observamos en el aula. Podemos aprender a leerlos entre líneas a partir de determinadas situaciones, porque se repiten en el marco de un estilo perceptivo predominante:

• La pérdida
• El miedo
• La rabia
• La falta de autonomía
• La responsabilidad
• El vínculo afectivo

Todos ellos los enmascaramos, sin embargo, afloran de una forma u otra cuando nos encontramos en situaciones límite. Para poner un ejemplo, una persona que no lidia bien con la rabia, la contiene, pero si experimenta un alto nivel de estrés, raramente evitará ponerse roja y aguantará el aire para no soplar.

Una persona que lidia con la falta de autonomía, mostrará que no quiere ayuda pero acabará aceptándola. Lo mismo sucede con todas las emociones enmascaradas.

Cómo podemos reconocer estos retos en el aula

Un alumno que nunca se pierde ningún detalle; evita saltarse una clase aun cuando tiene un conflicto de intereses; no puede permitir que las explicaciones sigan adelante si no le queda todo claro; o habla rápido cuando le toca para aprovecha bien su turno suele ser una persona que no tolera bien la pérdida.

El alumno que se retracta de lo que dice, que pone un énfasis excesivo a sus expectativas; que le cuesta reconocer sus errores; o que interfiere cuando otros están hablando para reforzar su posición es normalmente una persona que no lidia bien con el miedo.

Una persona que sierra los dientes para no decir lo que le gustaría; se ruboriza, aunque esto la avergüence; se sobreadapta a las situaciones; y en última instancia se victimiza por lo que le sucede, muestra una señal de estar conteniendo la rabia.

El silencio; la lucha por esconder la necesidad de tiempo para procesar algo; la desaparición de la escena saltándose clases sin dar señales de vida; o la dependencia hacia otras personas son signos que muestran la dificultad a enfrentarse a la falta de autonomía.

Dejar para mañana lo que se puede hacer hoy; tener una actitud de paseo ante los retos de aprendizaje; la impuntualidad, o la falta de compromiso, son todos ellos rasgos que se asocian a la dificultad para enfrentarse a la responsabilidad.

La persona que muestra tendencia a mirar siempre por su propio beneficio; responde a veces de forma revanchista; quiere redefinir las normas; o trata de imponerse oculta a través de su fuerza la dificultad que les supone el vínculo afectivo en el aula. 

Ahora que sé esto, ¿qué hago con ello?

Y, ahora que sé todo esto, ¿qué hago con ello? Esta es mi sugerencia y lo que yo llevo aplicando desde hace años en el aula:

• Regálale siempre que puedas unos minutos a la persona que batalla con la pérdida y le mostrarás que contigo no va a perder nada.
• Relativiza el error e interésate por las expectativas de un alumno que se reafirma en exceso para relativizar su miedo e incrementarás sus índices de motivación.
• No expongas sin necesidad a un alumno que se sobre adapta y se muestra a sí mismo con términos negativos y mitigarás la rabia que puede contener.
• No juzgues las ausencias y busca cómplices entre los compañeros que puedan complementar la dependencia de las personas que esconden su falta de autonomía y sentirán que pueden ser libremente como son.
• Motiva, interactúa y ponles restos interesantes a las personas que tienen dificultades lidiando con la responsabilidad y conseguirás más índice de compromiso por su parte.
• Evita juzgar, muestra admiración y sé comprensivo con las personas que demuestran ímpetu y una energía dominante y reforzarás el vínculo afectivo con ellas.

Los cambios que podemos experimentar como profesionales cuando integramos este conocimiento en el aula son asombrosos, sin embargo, no debemos olvidar que nosotros como personas que somos también estamos expuestos a este reto y esto se refleja en el aula.

Por tanto, como enseñantes, es importante primero entender cuál es nuestro propio reto existencial. De esta forma, podremos observar con perspectiva los 6 retos existenciales en el aula de idiomas.

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Dentro del aula de idiomas la podemos encontrar ante situaciones que suponen una dificultad tanto para los alumnos como para los instructores. En el aula de idiomas, estamos expuestos a retos constantes y por ello mostramos con frecuencia estas necesidades.

Basándonos en los estilos perceptivos, la forma en que podemos realizar un reconocimiento en el aula de idiomas es apreciando:

• El trabajo
• La persona
• El espacio y el tiempo
• La actitud

Reconocimiento al trabajo

Dentro de las diferentes formas de reivindicar la apreciación por parte de los demás, la que apela al reconocimiento al trabajo es una de ellas. 

En un aula de idiomas, la persona que tiene esta expectativa es trabajadora, metódica, constante, y muchas veces perfeccionista. Cumple siempre con sus tareas, avanza temarios para estar bien preparada, siempre llega puntual al aula y prioriza el valor del respeto.

Lo que espera del enseñante es esta misma disposición y un reconocimiento hacia todo lo que demuestra hacer en el aula. Una respuesta en sentido contrario se convierte en un disparador de su estrés.

Reconocimiento personal

Si bien el caso anterior va dirigido al reconocimiento de los resultados y su calidad, este se centra en un aspecto más emocional, el reconocimiento a la persona.

Los alumnos que ponen énfasis en el cuidado de sus sentimientos, suelen ser personas que actúan de forma respetuosa, afectiva, adaptable y trabajadora. También suelen cumplir con su tarea, dan soporte a sus compañeros y están atentos a todas las necesidades del aula.

Si se les concede un tarto gentil que compense el elevado sentido de la duda que genera el hecho de depender de la emoción, esto resulta en un menor grado de estrés y por ello pueden tener mayor rendimiento dentro del aula.

Reconocimiento del espacio y tiempo personal

Algunas personas, para obtener un buen resultado en su aprendizaje, necesitan que se respete y se les de un buen reconocimiento del espacio y tiempo personal.

En el aula de idiomas, quienes responden a esta necesidad suelen mostrarse silenciosos, apacibles, creativos y de ritmo lento pero seguro. A veces cumplen con sus tareas, a veces no; son meticulosos escuchando y procesando; y muestran buena disposición y voluntad de esfuerzo.

Un detonante de su estrés sería que no se les permitiera tomarse su tiempo cuando lo necesitan y no se respetara su necesidad de espacio, incluso cuando están ausentes del aula sin previa notificación.

Reconocimiento a la actitud

En este último grupo encontramos a personas que tienen una fuerte necesidad de actuar y, por tanto, saben que aquello que hagan puede sobrepasar la energía de los demás. Por esta razón buscan un reconocimiento a la actitud.

Cuando están en el aula, son personas muy participativas, decididas, tolerantes con sus propios errores y muy resolutivas. Dependiendo del tipo de tareas pueden tratar de evitarlas o cumplir con ellas bajo mínimos, suelen tener cosas interesantes que contar, y muestran detalles originales que llaman la atención.

Lo que puede disparar su estrés es la recriminación a su forma de actuar, ya sea mostrando incomodidad hacia su forma de tomar acción o indiferencia hacia su necesidad de interactuar a su manera.

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Todo lo que somos y lo que podemos llegar a ser, es pensado por una mente. Nuestras funciones vitales, son el resultado de una actividad inteligente inconsciente que viene con nosotros desde nuestro origen.

Otras actividades, en cambio, son de naturaleza consciente. La alegría, la tristeza, la diversión o la frustración forman parte de decisiones conscientes que genera nuestra mente al procesar la emoción para crear una realidad.

A partir del momento en el que somos capaces de procesar pensamientos y generar unos sentimientos, comenzamos a crear patrones que darán origen a nuestra forma de interpretar la vida. Los llamamos percepciones.

La creación de la percepción y las señales que las identifican.

La creación de la percepción es fruto de un proceso perfecto que resulta en unos rasgos comunes que se repiten en personas con el mismo tipo de estilo perceptivo.

Cuando nos relacionamos con nuestro universo personal, adoptamos patrones propios de un tipo de procesamiento. Por esta razón, por ejemplo, las personas con tendencia natural a llorar con sentimiento son las que perciben el mundo a través de la emoción.

Del mismo modo, las personas que desde pequeñas necesitan espacio y separarse de los demás para procesar sus situaciones, son personas que trabajan con la imaginación.

De una forma muy diferente podemos observar a los niños que montan en cólera cuando se enojan o que, por el contrario, seducen con la mirada cuando sienten inclinación hacia algo. Son niños que procesan la vida a través de la acción.

Por medio de esta precisión y entendiendo algunos conceptos básicos sobre la personalidad, podemos interpretar aspectos sobre la actitud de nuestros interlocutores. Esto nos facilita entender cómo debemos trabajar con ellos.

Cómo podemos interpretar y entender las percepciones dentro del aula

Tanto si observamos a las personas que se encuentran en un aula para aprender como a nosotros como instructores, hay diversos aspectos que nos permiten interpretar y entender las percepciones dentro del aula:

• El tipo de inquietudes personales.
• Un estilo de lenguaje verbal y corporal preferentes.
• La forma de aprendizaje con la que mejor se relaciona cada persona.
• El tipo de estrés que expresa.
• Una necesidad de reconocimiento determinada.
• La forma de mostrarse al mundo a través de su indumentaria, los materiales que usa en el aula, e incluso el coche que conduce para llegar hasta allí.

Nuestra percepción nos conecta con un tipo de lenguaje verbal e incluso gestual diferente según nuestra forma de procesar la información. Podemos, por ejemplo, encontrar un lenguaje analítico, elocuente, emocional, o quizás muy informal.

La experiencia de aprendizaje va ligada también a la percepción. Es por tanto diferente cuando hay un enfoque lógico, una experiencia vivida desde la emoción, o la tendencia a entrar en un mundo propio para realizar un proceso de abstracción.

A la lógica, la precisión y la perseverancia se las asocia una necesidad de reconocimiento al trabajo realizado. Mientras, a la acción y la reacción se las conecta con una búsqueda de aceptación a la actitud, o a la emoción a un reconocimiento a la persona.

Lo mismo sucede con el estrés. El ímpetu y la tendencia a explotar de una persona de acción se encuentra en el polo opuesto de una persona soñadora que necesita espacio para procesar su estrés de una forma mucho más tranquila y pasiva.

En referencia a las cosas materiales preferidas, los modelos de estudio de la personalidad nos detallan el tipo de preferencias en cuanto a las posesiones y a la forma que tienen de presentarse las personas según su estilo perceptivo predominante.

Navegar a través de los canales de comunicación de cada estilo perceptivo.

Si cumplimos con la asignatura de conocernos a nosotros mismos y entender con quién nos relacionamos mejor y con quién no, podemos cambiar actitudes para navegar a través de los canales de comunicación de cada estilo perceptivo.

Estas son algunas de las cosas que puedes lograr si adaptas tu canal de comunicación:

• Diálogos cien por cien fluidos.
• Manejo del estrés propio.
• Anticipación al estrés de nuestros interlocutores.
• Soporte a nuestros alumnos para que no queden atrapados en un estrés cuando aprenden.
• Productividad y buena selección de las dinámicas de trabajo.
• Altos niveles de motivación en el aula.
• Una percepción de tus alumnos hacia ti que te resultará mucho más satisfactoria.

Si podemos obtener estos resultados, resulta evidente lo útil que es observar estas seis señales inequívocas para identificar las percepciones. Al influir en todos estos aspectos dentro del aula, no solo alcanzamos un mayor rendimiento de nuestro trabajo, sino que tomamos consciencia de la paz interna y los niveles de satisfacción que nos aporta el hecho de trabajar observando las percepciones en el aula.

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Si bien ya hemos experimentado la emoción antes de nacer, la interacción con las personas que nos rodean nos empuja a inclinarnos hacia una forma de experimentar la vida, por ende, hacia una forma de percibirla. Si bien esta puede evolucionar, nuestro estilo perceptivo preferente marca el tipo de lenguaje verbal con el que nos sentimos más cómodos y así se manifiesta en el aula.

Muchos modelos de estudio de la personalidad muestran una clara conexión entre el tipo de lenguaje y el estilo perceptivo. Como ejemplos podemos encontrar los arquetipos de Eneagrama o los de Process Communication Model®.

Los estilos perceptivos y su categoría de lenguaje preferido

El tipo de lenguaje verbal que usamos habitualmente no lo adoptamos de forma aleatoria. Nace de la experimentación y el procesamiento de una serie de situaciones y está vinculado a unos parámetros que se asocian a la percepción. Estos, incluyen el tipo de expectativas que tenemos y el reconocimiento que buscamos para satisfacerlas; los retos existenciales que se nos presentan; la forma de interactuar con los demás y también nuestro tipo de estrés.

Si lográramos detectar dentro del aula los estilos perceptivos a través de su categoría de lenguaje preferido, nos daríamos cuenta de que todas las personas que comparten un estilo perceptivo tienen un gran número de características en común. El lenguaje verbal y el corporal son solo dos de ellas.

Esto se puede aprender observando, aunque también estudiando a fondo la personalidad a partir de modelos como los que he mencionado anteriormente. Veamos entonces cómo podemos interpretar las percepciones a través de la forma en cómo se expresan nuestros alumnos:

• La Intelectualización recurre a un lenguaje analítico y preciso cuando es de carácter lógico y un lenguaje vinculado a los valores y opiniones cuando se rige por las creencias. Dos términos básicos que lo reflejan «pienso que…» o «creo que…».
• La emoción usa el lenguaje de los sentimientos: «lo siento…», «perdona…» .
• La abstracción apela a la imaginación: «puede que…», «quizás…».
• La acción habla desde la determinación o la necesidad de interacción: «yo digo que…» o «qué tal si…»

La mayoría de las personas experimentamos cambios en nuestra vida que nos impulsan a desarrollar habilidades de varios estilos perceptivos. Nuestras necesidades psicológicas y el tipo de cosas que nos estresan pueden cambiar a lo largo de la vida. Sin embargo, nuestra forma de expresar, aunque vaya evolucionando, está de forma natural asociada a la manera en que percibimos el mundo.

El hecho de usar un lenguaje determinado, no significa que no usemos formas de diferentes de decir las cosas, pero es cierto que nos acomodamos a expresarnos según la forma en que percibimos las cosas.

Cómo impacta el lenguaje verbal de las percepciones en el aula

Para explicar cómo impacta el lenguaje verbal de las percepciones en el aula, voy a poner un ejemplo. Un alumno quiere expresar su desacuerdo. Levanta el tono de voz, se impone sobre los demás incluido el instructor. Está impaciente y actúa de forma arrolladora. Está mostrando un lenguaje de estrés de una persona que se mueve a través de la acción.

No hay un lenguaje perceptivo mejor o peor. La forma en cómo se expresa una persona que culpabiliza a los demás, no es peor que el de una que se victimiza. Ambos son negativos y muestran inseguridades diferentes. Por eso, no debemos compararlos.

Por otro lado, cuando los instructores experimentamos por primera vez una muestra de estrés de nuestros alumnos, esto nos sirve para aprender a anticipar situaciones en un futuro y nos permite establecer los canales de comunicación adecuados.

Para adaptar nuestro canal de comunicación tenemos que pensar, por ejemplo, qué es lo que está pidiendo un alumno que se expresa de forma impetuosa, incisiva o directa. Lo más probable es que necesite ver también tu ímpetu para constatar que eres tú la persona que está al mando del aula. Si no lo haces, lo estarás invitando a que dude de ti o a que tome el mando el mismo alumno.

De igual forma, cuando un alumno se sonroja y le tiembla la voz, se mueve a través de la emoción y del sentimiento que crea con sus pensamientos. Por esta razón, todo lo que tú puedas hacer para prevenir la falta de reconocimiento de antemano aliviará la posibilidad de que entre en estrés.

En el aula de idiomas se dan situaciones tensas de forma cotidiana. Lograr prevenirlas y manejarlas es lo que te permite obtener los mayores índices de armonía y es una garantía de obtener una reacción positiva por parte de la mayoría de tus alumnos.

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Aprender a descifrar el lenguaje corporal de nuestros interlocutores nos aporta mucha información sobre sus pensamientos, sentimientos y emociones. Por tanto, nos ayuda a comprenderlos mejor y adaptar nuestra comunicación en cada momento.

Estos son los pasos básicos para la interpretación del lenguaje corporal:

• Observar de forma natural.
• Conectar la observación con el contexto.
• Discernir los gestos propios de la expresión corporal.
• Captar las señales.
• Detectar los cambios en el lenguaje corporal.

Si logramos interpretar los signos del lenguaje corporal, podremos también obtener mucha información sobre la manera de percibir la vida y sobre los mecanismos de aprendizaje de las personas que nos rodean.

 Qué podemos hacer para implementar estos pasos de forma fácil

Algunas personas tienen el don natural para interpretar la percepción de los demás, aunque a veces no sea fácil. Aprender algunas estrategias nos puede ayudar, pero es con el acto consciente como logramos entender las señales que nos ofrece el lenguaje corporal.

Para entrenar nuestra mente con el fin de captar mejor las señales:

• Nos conviene escuchar más antes de intervenir en las conversaciones. Nuestra irrupción nos resta capacidad de análisis.
• Debemos aprender a mirar hacia nosotros mismos para darnos cuenta de la cantidad de acciones inconscientes que hacemos a diario y evitar algunas de ellas.
• Podemos ser más observadores con los detalles de nuestro entorno para agudizar nuestra interpretación.
• Nos benefician prácticas como la meditación, la lectura y escuchar a los grandes expertos que nos hablan sobre la consciencia y que podemos encontrar en las redes.

Cuando hacemos este tipo de ejercicios, el discernimiento de los detalles que percibimos se convierte en una práctica natural. Captamos mejor las señales y detectamos cambios internos de nuestros interlocutores que nos avanzan posibles situaciones.

Por qué nos interesa poner atención al lenguaje corporal dentro del aula.

Al observar el lenguaje corporal en el aula – las palabras, los gestos, la expresión de la cara o la mirada – obtendremos información de cómo se siente cada persona ante un aprendizaje y si está relajada o da muestras de estrés.

La forma de andar, sentarnos, hablar, colocar las manos o los pies, gesticular o mirar reflejan también nuestro estado de ánimo.

En las primeras conversaciones cuando los alumnos llegan al aula, podemos obtener una primera idea de cómo se encuentran. Lo que unos ven como una dificultad, para otros es un reto. Esto nos muestra su nivel de pensamientos.

Un alumno o un instructor que habla rápido, usando un tono seco y un tanto agresivo, clavando la mirada en sus interlocutores, denota una necesidad de sobre control o de imposición y, por tanto, manifiesta señales de estrés.

Otro que gesticula de forma exagerada con las manos invadiendo el espacio de los demás, muestra también un signo de estrés. Sería importante observar el contexto. No es lo mismo que una persona gesticule en medio de una actuación que en el curso de una explicación.

Un alumno al que se le empaña la mirada puede ser porque hay un tema de conversación que le toca emocionalmente, pero también puede ser porque se siente agobiado. En este segundo caso, estamos recibiendo un aviso.

Entender estas señales y cómo se conectan con las percepciones, nos permite realizar ajustes en nuestro propio lenguaje y ayudar a nuestros interlocutores a desactivar situaciones precursoras al estrés.

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En el aula tenemos estándares sobreentendidos. La higiene, la presentación personal, el uso de un lenguaje correcto, o el respeto a los demás. Sin embargo, solemos olvidar cómo debemos comunicarnos y cuál es la importancia de sonreír.

Si embargo, numerosos estudios demuestran la importancia que tiene sonreír y todos los beneficios que nos puede aportar no solo en el aula sino en nuestra vida persona.

¿Qué sucede cuando sonreímos?

Si observamos los efectos, nos daremos cuenta de qué sucede cuando sonreímos:

• Reduce los niveles de estrés.
• Ayuda a superar mejor el miedo.
• Reduce los síntomas de ansiedad.
• Aumenta la autoestima.
• Mejora el bienestar personal.
• Favorece las relaciones personales.

Viendo todos estos beneficios, podemos deducir fácilmente el impacto que tiene sonreír en el aula para crear bienestar, porque no solo nos afecta a nosotros como instructores sino a nuestros alumnos, pues a través del contagio los ayuda a mejorar el rendimiento dentro del aula.

¿Qué bloqueos puede desactivar la sonrisa?

Que optemos por adoptar una actitud más alegre, no significa que tengamos que reírnos de todo, pero sí que le demos a nuestra expresión facial ese tono que no solo nos beneficia a nosotros de forma interna, sino que nos permite conectar mejor con nuestros interlocutores.

Estas son algunas actitudes que ilustran situaciones experimentadas desde las diferentes percepciones, y a las que les puedes dar la vuelta cuando usas la empatía a través de la sonrisa e incluso la risa:

• La rigidez.
• La condescendencia.
• La vergüenza.
• El sentimiento de insignificancia.
• La necesidad de llamar la atención.
• La impaciencia.

Todas ellas son reacciones de personas con diferentes percepciones ante una misma situación.

Para entender el proceso científico que se esconde detrás de la sonrisa, existen numerosos estudios. En el podcast ¿Sabes por qué es importante Sonreír? la Dra. Marian Rojas Estapé, lo explica con todo detalle.

De la puerta del estrés a la sonrisa

Cuando nosotros como instructores experimentamos estas reacciones por parte de nuestros alumnos, a veces nos cuesta encontrar la forma de reaccionar. En realidad, todos nos sentimos más familiarizados con unos estilos perceptivos que con otros. Esto hace que hayamos adquirido más habilidad en dar respuesta a unas situaciones que a otras. 

Nuestro reto es aprender a gestionar todas estas situaciones para tener un dominio absoluto de la comunicación en el aula. Por eso, hacer consciente nuestra propia expresión y todo lo que se deriva de ella. Si sonreír nos aporta bienestar; reduce nuestro estrés, nuestro miedo y nuestra ansiedad; aumenta nuestra autoestima y favorece las relaciones personales, no hay duda de que si sonreímos nos sentiremos mejor y además seremos percibidos de una forma más positiva por parte de nuestros alumnos.

Por eso, si no somos personas inclinadas a sonreír mucho, el primer paso para adaptar nuestra expresión a este enfoque será hacer consciente lo bien que nos sentimos cuando lo hacemos y observar la cara de nuestros interlocutores. La simple respuesta que obtenemos es el estímulo que necesitamos para seguir en esta línea y transformar nuestra forma de comunicarnos.

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